杜牙根後幾耐可以正常刷牙

　　《杜牙根後幾耐可以正常刷牙》

　　喺香港，唔少人都有試過杜牙根呢個牙科療程，尤其係當牙齒嚴重蛀壞或者感染牙髓嘅時候。杜牙根（即係根管治療）主要係清除牙齒入面受感染嘅牙髓，再做消毒同封閉，以保留原本牙齒嘅功能。但做完杜牙根之後，唔少人都關心一個問題：究竟要隔幾耐先可以好似平時咁正常刷牙呢？

　　首先，要明白杜牙根後牙齒嘅狀況。手術過程中，牙醫會喺牙齒入面做清理同修整，之後通常會裝上臨時牙套或者用臨時填充物封口。呢段時間牙齒比較脆弱，而且牙龈同周圍組織可能會有輕微腫脹同酸痛。所以，剛做完療程嘅第一日，唔建議即刻用力刷牙，尤其係治療嘅嗰顆牙。

　　一般嚟講，杜牙根之後嘅最初一、兩日，可以先用溫水漱口保持清潔，避免太熱或太冰嘅食物，亦盡量唔用治療嗰邊嚼東西。刷牙嘅時候可以輕輕清潔其他冇治療過嘅牙，用軟毛牙刷減少對患牙嘅刺激。到第三日左右，如果疼痛感已經明顯減少，可以開始小心接觸杜牙根嗰顆牙，但動作要溫柔，唔好用力過猛。

　　等到牙醫幫你換咗正式牙冠或者永久性填充物之後，基本上牙齒嘅結構會變得穩定好多。呢個時候，通常就可以回複正常

　　刷牙節奏，但都要注意用正確嘅刷牙技巧：輕柔畫圈、配合牙線清理牙縫，唔好硬刷。因爲即使杜牙根成功保留牙齒，結構同原生牙齒相比都相對脆弱，長期用力過猛有機會令牙冠出現磨損甚至裂開。

　　除咗刷牙時間嘅安排之外，杜牙根之後嘅護理都好重要。保持口腔清潔，可以大大減少再感染嘅機會；定期返牙科覆診，確保牙齒同牙冠狀態良好；避免經常食硬或者黏性好強嘅食物，例如硬糖、堅果或者牛皮糖，防止牙冠受力過大。飲食方面，多食軟質、高纖維同含鈣嘅食物，有助牙龈同牙齒健康。

　　喺成個恢複過程入面，最好聽牙醫嘅建議，因爲個人情況有差異。有啲人康複快，可能三、四日就可以輕輕刷到患牙；有啲人需要等到裝好正式牙冠之後先恢複完全正常。唔好心急，因爲牙齒同牙龈需要時間適應同複原，急住用力刷牙反而容易造成損傷。

　　總結嚟講，杜牙根之後一般建議喺手術後頭兩日避開患牙，只刷其他牙齒，第三日至一星期視乎情況慢慢加到患牙清潔，直至換好永久牙冠就可以全面恢複正常刷牙習慣。記住，溫柔同耐心係保護杜牙根牙嘅關鍵，良好嘅口腔習慣可以令治療效果保持更耐，令你用得安心、笑得放心。